Improving the technique of precision strikes in teaching students of professional training of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia fighting techniques of wrestling.

Aseev Sergey Viktorovich Senior Lecturer at the Department of Special Tactical, Firearms and Physical Training of Vladivostok Branch of the Far East Legal Institute of the Ministry of Internal Affairs of Russia 692506, Russia, Primorskii krai, g. Ussuriisk, ul. Okhotnich'ya, 1a poliglot.76@mail.ru Other publications by this author

Ermolenko Dmitrii Aleksandrovich Lecturer at the Department of Special Tactical, Firearms and Physical Training of Vladivostok Branch of the Far East Legal Institute of the Ministry of Internal Affairs of Russia 692506, Russia, g. Primorskii Krai, ul. Okhotnich'ya, 1a poliglot.67@mail.ru

В настоящее время все чаще служебная деятельность сотрудников полиции осуществляется в постоянно меняющихся условиях, создающих опасность для жизни и здоровья. Именно от профессиональных действий будет зависеть исход схватки, а также жизнь и здоровье не только сотрудника полиции, но и мирных граждан. Вопросы касающиеся повышения качества профессиональной подготовки всегда были и будут актуальными.

При задержании правонарушителя или отражении сопротивления, сотрудники полиции в большинстве случаев применяет боевые приемы борьбы, которые изучают и в дальнейшем совершенствует на занятии по профессионально-служебной и физической подготовки. Огромная часть сотрудников полиции осуществляя свою деятельность не имеет высшего профессионального образования, это сотрудники, которые имеют среднее или высшее не профессиональное образование, но прошедшие обучение на факультете профессиональной подготовки в образовательных организациях МВД России, которая длится до 6 месяцев, в зависимости от направления обучения. При задержании правонарушителей, как показывает практика сотрудники полиции в большинстве случаев, применяют ударную технику, эффективность которой напрямую зависит от точности ударных действий по цели, скорости и координации движений, а также уровня развития физических качеств ^[1].

Особое внимание заслуживает деятельность, способствующая поиску более эффективных средств и методов подготовки, а именно повышению точности ударных действий на занятиях по физической подготовке в период прохождения обучения слушателями профессиональной подготовки в образовательных организациях МВД России ^[2].

Проблематика эффективности совершенствования ударных действий рассматривается в работе Т.И. Доттуева ^[3].

В работах Карпеева А.Н., Бибикова С.В. большое внимание уделяется анализу двигательно-координационных особенностей ударных действий ^[4].

На базе Владивостокского филиал Дальневосточного юридического института МВД России было проведено исследование, целью которого являлось проверка выдвинутой гипотезы о том, что применение отягощений в виде утяжелителей при совершенствовании ударной техники, будет способствовать повышению точности ударных действий. Проверка эффективности данной методики будет способствовать повышению физической подготовленности и профессионализма. В начале исследования нами был проведен анализ учебно-методической литературы посвященной данной тематики, а именно теории и методики физического воспитания и ударной техники. Отличительной особенностью предложенной нами методики является использование в качестве утяжелителей не гантель, а утяжелителей в виде специальных креплений на ноги и на руки вес которых варьируется в пределах 150 грамм на руки и 250 грамм на ноги, что не мешает эффективно выполнять разнообразные движения ударной техники. Данная особенность позволит оперативно и экономично решать внезапно возникающие двигательные задачи, а также принимать правильные решения в постоянно меняющихся условиях.

В ходе исследования были использованы метод анализа литературных источников по исследуемой проблематики, метод тестирования, метод эксперимента и для обработки полученных результатов использовались методы математической статистики.

Исследование проводилось в период с января по июнь 2019 года на базе факультета профессиональной подготовки ВФ ДВЮИ МВД России в городе Уссурийске. В исследовании приняло участие 44 слушателя проходящих обучение по программам профессиональной подготовки лиц впервые принятых на службу в органы внутренних дел Российской Федерации оперуполномоченных и участковых уполномоченных, возраст слушателей варьируется от 25 до 30 лет, ни кто из слушателей участвующих в эксперименте на момент его проведения никогда не имел спортивных разрядов по спорту. Слушатели были разделены на две группы: контрольную 24 слушателя (оперуполномоченные) и экспериментальную 20 слушателей (участковые уполномоченные).

Учебная группа оперуполномоченных занималась по рабочей про­грамме дисциплины «Физическая подготовка», предусмот­ренная учебным планом Владивостокского филиала ДВЮИ МВД России. Учебная группа участковых уполномоченных занималась также по рабочей программе, тематики и объем учебных часов которой полностью совпадал с рабочей программой оперуполномоченных, отличительной чертой был тот факт, что на занятиях по теме «Удары и защита от ударов» был включен специально разработанный комплекс упражнений с утяжелителями, направленный на развитие и совершенствование точности ударных действий руками и ногами.

В процессе обучения слушателей экспериментальной группы особое внимание уделялось координационным качествам, а именно точном воспроизведении упражнений ударной техники руками и ногами, способности быстро реагировать на ударные действия со стороны противника, а также быстро перестраивать свою деятельность в зависимости складывающихся условий физического противостояния.

На этапе начального обучения ударной техники важным моментом является научить точно воспроизводить пространственные параметры движений, без учета скоростных характеристик.

На этапе совершенствования ударной техники самой главной и важной является способность перестраивать свои действия в постоянно меняющихся условиях схватки.

Для постоянного совершенствования координационных способностей необходимо применять на занятиях разнообразные сложно-координационные упражнения ударной техники и постоянно их обновлять. Увеличению запаса технических приемов способствуют овладение новыми техническими навыками ударной техники в различных условиях противоборства, что является фактором, способствующим повышению эффективности системы профессиональной подготовки слушателей МВД России.

В своем большинстве в качестве средств используемых для развития координационных способностей используют различные упражнения, характерной особенностью, которых является выполнение в сложном координационном плане условиях, в постоянно меняющихся условиях преодолевая различного рода трудности.

Такие методы как: игровой, повторный, круговой хорошо зарекомендовали себя с точки зрения развития и совершенствования данных способностей.

Для того, чтобы развить силовую точность ударных движений, используют разнообразный арсенал приемов, один из которых — это использование отягощений. Очень важно учесть индивидуальные особенности при выборе оптимального веса отягощения, что более эффективно будет способствовать совершенствованию координационной составляющей ^[5].

Анализируя методику обучения физической подготовки слушателей профессиональное подготовки МВД России нами был разработан комплекс упражнений ударной техники, главной целью которого является развитие и совершенствование координационных способностей, которые при применении физической силы сотрудниками полиции, что в будущем будет способствовать повышению показателей точности выполнения ударов руками и ногами по цели ^[6].

На протяжении всего эксперимента, направленного на развитие координационных способностей, проявляемых в ударной технике основными методами обучения, являлись: повторный и соревновательный; также использовались методические приемы, которые заключались в изменении направлении действий, изменении скорости.

Основными средствами совершенствования координационных способностей являлись упражнения ударной техники, указанные в рабочей программе.

В экспериментальной группе обучение действиям ударной техники рук и ног осуществлялось с использованием небольших отягощений для ног 250 грамм и рук 150 грамм в виде специальных креплений позволяющих точно воспроизвести технику движения без потери качества.

В течении всего срока проведения эксперимента слушатели выполняли следующие упражнения:

1. Атакующие удары руками и ногами, выполняемые с разных дистанции и сменой способов передвижений. При выполнении ударов в определенную зону или область преподаватель подавал условный сигнал, после чего слушатели должны были незамедлительно выполнить удар рукой или ногой в заданную область или цель используя специальные отягощения.

Далее по усмотрению преподавателя происходило изменения условий выполнения упражнений.

2. Воспроизведение ударных действий. Преподаватель демонстрировал комбинации ударов руками и ногами, а слушатели также должны были быстро и максимально точно воспроизвести данные комбинации.

Особенностью выполнения данных комбинаций являлось то, что все они выполнялись до наступления утомления, после чего слушатели активно отдыхали не более двух минут и повторяли эти же упражнения, но уже без отягощений и так по пять серий. Как ранее было указано, вес утяжелителей для рук составлял 150 граммов и для ног 200 граммов.

С целью определения уровня развития координационных способностей применительно в ударной технике, мы разработали и использовали следующие тесты:

Удары кулаком.

Слушатель, находясь в боевой стойке должен нанести точный удар рукой по мячу, который подбрасывал преподаватель на уровне головы, плеч слушателя. Преподаватель выполнял десять подбрасываний со средней скоростью; второй преподаватель, контролировавший процесс тестирования, фиксировал количество попаданий и заносил показатели в протокол.

Удары ногой. Данное упражнение выполнялось аналогично вышеуказанному тесту, только все удары осуществлялись ногой, а мяч подбрасывался на уровне от колена до груди.

Удары на скорость. В течении 15 секунд слушатели выполняли максимальное количество ударов руками или ногами по определенным зонам манекена для бокса, который качался из стороны в сторону. При попадании в заданную область звучал сигнал, далее происходил подсчет точных ударов без потери техники. Результаты подсчитывались в повторениях.

Показатели тестирования на входе и выходе заносились в протокол и далее осуществлялась дальнейшая обработка результатов используя методы математической статистики.

График 1-Показатели уровня развития координационных способностей слушателей на начальном этапе

эксперимента

На начальном этапе тестирования координационных способностей, представленном на графике 1, были получены следующие показатели t-критерия Стьюдента в первом тесте - 1,3; во втором - 0,58 и в третьем - 1,3. По полученным результатам тестирования в контрольной и экспериментальной группам статистические достоверные различия отсутствовали, т.е. уровень развития координационных способностей слушателей контрольной и экспериментальной группы оказался одинаковым, при этом сам уровень оказался не очень высоким.

На графике 2, представлены результаты тестирования координационных способностей слушателей факультета профессиональной подготовки ВФ ДВЮИ МВД России на заключительном этапе, в которых использовали те же самые тесты.

График 2 - Показатели уровня развития координационных способностей слушателей на

заключительном этапе эксперимента

В результате проведенного установлено, что различия показателями экспериментальной и контрольной группами достоверны.

В результате полученных данных за период проведения эксперимента на графике 3, мы видим, что показатели координационных способностей демонстрировали свой рост в обеих группах, но у слушателей экспериментальной группы рост составил на 11,5 % больше представителей контрольной группы.

График 3 - Разница показателей развития координационных способностей слушателей обеих групп

Подводя итог проделанной работе, мы можем смело говорить, что процесс обучения по традиционной методике и процесс целенаправленного использования отягощений на занятиях по физической подготовке со слушателями профессиональной подготовки по теме «Удары и защита от ударов», способствуют повышению показателей точности в применении ударной технике, но во втором случае показатели превышают на 11,5%, что является ощутимым, т.е можно смело говорить о том, что применения отягощений более эффективно, чем занятия по традиционной системе подготовки. Для повышения показателей точности ударной техники помимо включения в учебный процесс комплексов способствующих развитию координационных способностей необходимо разумно использовать средства, методы и формы спортивной подготовки, которые будут способствовать совершенствованию не только технической, но и физической и психологической сторонам подготовки слушателей, при выполнении ими профессиональных задач связанных с применения боевых приемов борьбы.